传统主流瑜伽流派与哈达瑜伽流派-Chakra瑜伽思维

传统主流瑜伽流派与哈达瑜伽流派

瑜伽培训

当说到瑜伽流派的时候,很多人把这个问题划分不清楚,或者说就没有接受过系统的瑜伽思维培训,了解长沙2019年6月份的瑜伽思维培训班:https://www.chakrayoga.cn/csyg
其实这个问题没有逻辑性,你只需要了解瑜伽即可,如果还没了解,看完这篇文章后,你就会了解了。
主流瑜伽流派分为5大流派:
王瑜伽Rajayoga
是最早存在或诞生的流派,以修行的方式存在,要求男性,印度教徒,不吃牛肉,不亵渎神明,弃决(放弃所有财产),他们被称为外士那瓦(类似和尚)由于宗教信仰,大部分印度人不吃牛肉、猪肉,婆罗门种姓甚至任何肉类都不吃,一生都吃素。在很多印度的餐馆,是不会卖牛肉的,有些餐馆会在外面标上“NO BEEF”(没有牛肉)的字样,这当然是给游客看的。普通的印度人吃的肉类包括鸡肉、羊肉和鱼肉。如果你去逛印度的菜市场,就会发现售卖的主要肉类就是这三种。
业瑜伽Kamayoga
本意是指行为本身,而不是行为之后产生的“业”。又称行为瑜伽,善行瑜伽,通俗来讲就是做好事,善事。
印度哲学家认为人的一切行为,无论善恶,都会留下一种精细的痕迹,这种痕迹会按照行为的不同性质,带来相应的果报。这种东西就是“业”。
代表人:甘地尊称“圣雄甘地”“二战”后,印度分裂为印度与巴基斯坦两个国家。面对两国的冲突,对双方都有重要影响的甘地多次以绝食来感化他们,呼吁团结。1948年1月30日,甘地遭到印度教顽固教徒刺杀。
奉爱瑜伽Bhaktiyoga
印度教,对象,神,目的:脱离轮回。
不以瑜伽体式练习为主,用唱诵代表对神的敬爱(金字塔顶端的人在修行)
智瑜伽Jnanayoga
一般是老者,智者,长者(出谋划策)
智瑜伽的修行涉及到了方方面面,如哲学,天文地理星象,医疗,宗教,代表著作有《瑜伽经》、《奥义书》
哈达瑜伽HathaYoga
练的是身体(Asana)起源于16世纪,代表著作《哈达瑜伽之光》

哈达瑜伽流派主要有7大流派:

  • 哈达瑜伽hathayoga
  • 阿斯汤加hatha ashtanga vinyasa yoga
  • 流瑜伽hatha flow vinyasa yoga
  • 阴瑜伽Yinyoga
  • 希瓦南达swnandayoga
  • 比克拉姆瑜伽(高温瑜伽)hotyoga
  • 艾扬格瑜伽iyengaryoga

早期艾扬格不被当作流派,只被当作一种练习方式,而现在艾扬格已经是一个被全球瑜伽习练者所认可的流派了;而阴瑜伽早期被当作流派,实际上阴瑜伽不具备流派的特征。一个流派需要有传承才能叫流派,其次要被行业所认可,大家可以去任何地方搜索,除了阴瑜伽之外,其它流派都是有创始人以及传承人的,唯独阴瑜伽在创始人以及传承人这块说不清楚。

其次现代还出现了一些小众流派,例如阿奴萨拉瑜伽,寰宇瑜伽等,今后会用独立的文章详细的介绍哈达瑜伽的流派。

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