梦的作用以及从睡梦瑜伽中我们能得到什么?-Chakra瑜伽思维

梦的作用以及从睡梦瑜伽中我们能得到什么?

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梦是神奇的,它在现实中是有着很大的功用的。由于人对事物反映的意识是不一样的,因此梦对我们个人的作用也是存在差异的。总的来说,梦的最大价值体现在精神之旅的境况之中,更为重要的是,梦境自身可以用作精神修行,也能提供激励做梦者踏上精神之旅的体验。

1.体验作用

梦中的体验是不确定的,在梦中,我们可以随心所欲地去做我们清醒时不能做的许多事,包括促进我们成长的特别修行。在梦中,我们可以治愈心灵的创伤,克服长期无法克服的情绪障碍。我们能清除体内的能量阻碍物,保证能量循环畅通、还能通过超越概念上的界限与局限的体验来突破心中的障碍。

2.指导作用

无论是古代还是现代,很多地方,很多人—包括从高级宗教大师到普通民众,都认为梦是最深奥的精神知识,并且经常把梦当成日常生活指南的潜在源泉。梦被用来诊病、暗示某种事情的发生,甚至作为与神灵沟通的方式。梦的这类用途有时被视为迷信,但从更深的层次来看,梦是描绘了做梦者的状态及他(她)与不同能量之间的关系状况。这还是有一定道理的。

3.占卜作用

梦用来作为占卜在普通人中是不常见的,但是在许多禅修大师的修习中,他们经常用明觉梦进行占卜。当然要做到这一点,做梦者必须能够从形成梦的大部分个人业迹中得到自我解脱,否则,信息就不是从梦中获得而是反射到梦里的,这通常与轮回梦的情况如出一辙。在苯教中,梦的使用被认为是萨满占卜的几种方法之一,在藏人中亦非常常见。

4.传授教法

在梦中传授教法在藏族传统修行者中有很多的实例。因为梦常常是连续性的,每晚的梦都接续前一晚的梦,用这种方式传达完整而详细的教法,直到达到精准、适当的圆满点。众多卷的教法就是这样被“发现”的,其中包括藏人几百年一直进行的修法,这就是我们所说的“心藏”。

睡梦瑜伽能够帮助我们持续不断地明了瞬间的体验,使我们发现明悉梦境的能力,在梦中十分冷静,能够感知外在事物的本源,了悟自己的心境。这就是睡梦瑜伽法,是一种培养身心稳定,在体验及幻相中保持更强的觉性并培养巧妙回应的法门。它能够使心境更为平静,更为专注和敏感。

睡梦瑜伽将我们带入更大的觉识体验中时,我们就能克服由于迷惑世俗之心所造成的反应习惯。通过基本的修习更增加了这种灵活性,修心训练是使心能够体验醒后的每一个对象,并把这些对象视为能够使我们增加明净与专注的原因。当我们对业的反应不再那么执著,我们就能选择积极的反应,这就是把觉识带入行为意识之中。

在醒后的体验中,我们的业已经稳定,并且在我们的行为举止中得以显现的觉识开始在梦中自然生成。这时主要运用对气、轮、心的理解来支持对梦中意识的强化,这些修习需在熟睡前及晚间三次醒来的时段进行。一旦我们培养了清醒,就可以在梦中进行其他的修习以达到修心的自在,并破除束缚着我们的一些限制和误解,使我们避免陷入轮回之中,在真实的本源中寻求解脱。

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